[책] 완벽한 공부법 _ 고영성, 신영준 _ 2017.01 book


거창한 책 제목에 비해 내용은 그만큼 거창하냐... 하면 그건 아니다.
하지만 제법 쓸만한 내용도 몇몇 있으니 그 포인트들만 실행에 연결할 수 있다면 꽤나 도움이 될 듯.

몇몇 사회과학 책들의 알짜 내용들을 모아 학습법과 연결시켜서 설명해준다.
하나마나한 이야기들을 살짝 어거지로 엮어둔 부분도 있는거 같고
꽤 자연스럽고 설득력 있게 소개한 학습법도 있는거 같다.
그래도 이정도면 읽고 참고하는데는 충분하다고 생각함. 

+
개인적으로는 지금 꽤나 올리고 있는 판매고는 SNS마케팅의 힘이 크다고 생각한다.
페북에 올리는 마케팅 포스팅들이 꽤 쓸만하다.
거기서 연결되는 판매고가 쏠쏠할듯.
책의 컨텐츠보다 SNS마케팅 성공사례로 연구해보는게 더 유익할지도??

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1. 믿음
2. 메타인지
3. 기억
4. 목표
5. 동기
6. 노력
7. 감정
8. 사회성
9. 몸
10. 환경
11. 창의성
12. 독서
13. 영어
14. 일

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-- 1. 믿음

p. 24
부모들 대부분은 A에 주목하기보다 F에 집착하는 경향을 보인다.
(못한것만 지적하지말고, 잘한것도 칭찬할것)

p. 26
실패가 거듭될때, 우리가 왜 이것을 해야하는지, 진정한 가치가 무엇인지 찾고 상기할 필요가 있다.
니체 - 살아야 할 이유를  아는 사람은 거의 어떠한 상태에서도 견딜 수 있다.

p. 37
이건 단순히 점수의 문제가 아니라, 시험에 관한 관점과 태도가 핵심
모두가 대단한 일을 할 수 있지만, 대부분은 시험이 삶의 한계가 되고 한계가 확장되므로, 시험이 인생의 목표가 된다. > 시험을 뛰어 넘어라

p. 41
우리의 정체성은 생각에서 나오며, 존재를 인정받는다는 것은 생각을 인정받는다는 말과 같다.

-- 2. 메타인지 (

p. 59
0.1퍼센트의 아이들은 습관적으로 학원에 가는 것이 아니라 자신이 부족한 부분을 도움받으러 학원에 간다는 사실.
> 필요가 없으면 학원에 가지 않고 개인 공부시간을 많이 확보했다는 뜻

p. 62
메타이해에 관한 질문
1) 내용을 제대로 읽지 않았거나 주의를 기울여 읽지 않았을 때, 그 부분을 다시 세심하게 읽는가?
2) 짧은 단락을 보고 자신의 말로 요약해보는가?
3) 책을 읽을 때 꼭 요약을 읽고 연습문제 등을 푸는가?
4) 책에 나온 아이디어들을 연계시켜보려고 노력하는가
5) 모르는 용어가 나왔을 때 검색을 통해 이해하려 노력하는가?
6) 공부를 할때 어렵다고 생각하는 부분에 더 많은 시각을 할애하는가
7) 읽은 자료들에대해 평가, 분류, 정리를 하는가?


-- 3. 기억

p. 105
반복읽기와 시험을 보는 것은 근본적으로 다르다. 시험볼때는 공부한 것을 밖으로 인출해야 한다.
인출이야말로 장기기억으로 가는 최선의 길이다.

p.106
기억전략3. 분산 연습 효과
갼격을 두고 학습하면 두번째 학습 시 조금 더 어려움을 겪는다
어렵게 공부하면 잊기도 어렵다
하루정도 간격을 두고 공부할 때 매우 효과적

p. 112
영어단어 암기
1) 눈으로 3개 단어 암기 > 손으로 암기한 3단어 확인
2) 차츰 한번에 암기하는 단어 수를 늘림
3) 최대 7~8까지
4) 이후에는 시간을 단축하도록 노력
> 눈으로 외우고 손으로 확인, 단순히 외우기보다 시간을 줄이겠다는 목표

-- 4. 목표

p. 129
독창성은 실패를 먹고 자란다. 필연적으로 도전을 원한다.

p. 135
위험하고 대담한 목표를 가진다.
구체적이고, 측정가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간계획이 가능한 목표로 분해.

p. 137
성취를 많이 한 사람일수록 "행동에 관한 목표"를 세웠다는 것을 알아냈다.

p. 141
최소 일주일간 어떻게 시간을 쓰는 매시간 적어본다

p. 141
일의 순서
1) 긴급O, 중요O
2) 긴급X , 중요O
3) 긴급 O, 중요X
4) 긴급X, 중요X
긴급 - 인터넷쇼핑 / 중요 - 독서

p. 142
괴테 - 가장 중요한 일들이 별로 중요하지 않은 일에 의해 좌우되서는 안된다.

p. 148
어떻게 시작을 하고보니 자신도 모르게 어떤 방향으로 가고 있었다.
그 흐름을 인지한 다음에 그 방향을 목표로 구체화하고, 그 목적을 위해 계획을 세움

-- 5. 동기

p. 166
외재적 보상이 "성장"의 증거로 주어진다면 내재적 동기가 더 올라갈 수 있다.
외재적 - 작가로 인정받고 싶다 / 내재적 - 많은 사람들에게 도움이 되면 좋겠다

-- 6. 노력

p. 187
실력향상에 가장 중요한 요소는 혼자하는 연습

p. 194
자제력은 인내와 큰 연관이 있고 키울 수 있다.

p. 201
의식적인 연습
1) 자기능력보다 조금 어려운 작업을 해야한다.
2) 구체적이고 명확한 목표로 연습
3) 혼자하는 연습을 늘린다
4) 기초를 튼튼히
5) 심성모형을 만들고 거기에 의존 (경험에 의한 자신만의 직관력??)
6) 좋은 피드백을 받고 행동한다.

p. 207
좋은 심성모형을 만드는 방법은 피드백을 경험하는 것

-- 7. 감정

p. 220
5세 아이들은 듣는 능력이 더 뛰어나니까 많은 책을 읽기보다 읽어주는게 중요하다.

p. 229
불안을 잠재우는 가장 좋은 방법은 불안에 대해 상세히 설명하거나 글을 쓰는 것.

p. 246
행복에 대한 추천서적
서은국 교수 - 행복의 기원
조지 베일런트 - 행복의 조건
엘리자베스 던, 마이클노튼 - 당신이 지갑을 열기전에 알아야 할 것들

-- 8. 사회성

p. 256
외로움을 달래줄 진정한 우정
익숙함, 물리적 접근성, 유사성, 비밀의 공유

p. 263
좋은 팀 문화 - 거의 같은 비율로 대화, 공감능력

p. 264
대인관계를 높이는 7가지 기술
1. 일관성 (예측가능)
2. 존중
3. 경청 
4. 조언 (적극적으로 조언을 구하라)
5. 겸손
6. 칭찬
7. 실수 (전문가일때)

p. 275
데일카네기 - 인간관계론 / 기브앤테이크

p. 281
랜디 코미사르 - 모두가 당신의 승리를 원할 경우 승리는 더 쉬워진다.

-- 10. 환경

p. 308
좋은습관
1. 일찍일어나기
2. 정해지 시간에 잠들기
3. TV안보기
4. 스마트폰 안보기
5. 예습하기
6. 복습하기
7. 모르는 단어 따로 정리해 외우기
8. 오답노트 작성
9. 하루 1시간 책 읽기
10. 책읽고 서평쓰기
11. 논문 하루 하나 읽기
12. 주요뉴스 매일 살피기
13. 교재 뒷면 연습문제 꼭 풀기
14. 정리 정돈
15. 운동

-- 11. 창의성

p. 334
창의성의 첫번째 속성은 연결이다.

p. 351
좋은 게시물 만드는 방법
공부한다 - 시도한다 - 분석한다 - 다시 시도한다

p. 371
MVP출시 minimum viable product

-- 12. 독서

p. 379
다독 - 많이 읽기
계독 - 한 분야의 계보를 따라 읽기
남독 - 다양한 책을 읽기
만독 - 느리게 읽기
관독 - 하나의 관점을 가지고 읽기
재독 - (시간이 지나고 내용을 잊은 후) 다시 읽기

-- 13. 영어

p. 426
영어대화 이어가는 법
1. 나에대와한 소개를 준비
2. 영화, 노래, 스포츠, 뉴스 등 문화컨텐츠에 대한 이야기

p. 427
원활한 영어 말하기 
다양한 문장암기 - 순발력 - 서사 구성력

p. 432
자연스런 영어 관용어 숙지
1. 한국어 문장으로 스스로 만들어 보자
2. 올바른 영어문장을 확인
3. 바른 표현 암기
4. 다시 한국어를 보고 복기

p. 462
영작 추천 도서
1. 베이직 잉글리쉬 라이팅(내가 원하는 이야기가 거침없이 써지는) - 하명옥
2. 원서 잡아먹는 영작문 - 최용섭
3. Style: Lessons in Clarity and Grace (Joseph Williams, Joseph Bizup) / (Style(문체): 명확하고 우아한 영어 글쓰기의 원칙)
4. On writing Well (William Zinsser)
5. W(riting for Social Scientists) (Howard Becker)
6. 먹고 쏘고 튄다 (린 트러스, 장경렬 역)
7. 강의 라성일 선생님 _ 한겨레 교육문화센터(신촌) Rhetorical Writing % Academic Writing)

-- 14. 일

p. 470
스타벅스 라테Latte의 법칙
Listen 경청
Anknowledge 인정
Take action 행동을 취하고
Thank 감사하고
Explain 설명한다.

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